Aesthetic Revolution
"Разница между победой и поражением никак не связана с генетикой, никак не связанна с потенциалом, настойчивость, вот что делает тебя сильнее!" - Greg Plitt (Грег Плитт).
Питание
I'm a blank item. Double click to Edit.
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Рад приветствовать весь чесной народ!
Сегодня мы будем услаждать нашу тренажерную жизнь и поговорим про сахар в бодибилдинге. По прочтении каждый из Вас определиться, стоит ли использовать его в своей тренировочной практике, какова его роль, как его правльно выбрать и когда употреблять и прочее разное...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Здрасьте, мои хорошие!
Как обычно по воскресеньям мы рассматриваем питательные темы и сегодня таковой будет следующая – что пить после тренировки? По прочтении каждый из Вас совершенно точно будет знать, как ему правильно организовать свой послетренировочный “водопой” и на какие напитки стоит обратить свое самое пристальное внимание...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Эге-гей чесной народ, всех рад приветствовать на страницах проекта!
Сегодня мы займемся подчищением хвостов, а именно закончим рассмотрение заметки, как ускорить обмен веществ? Не будет никакой заумной теории (как так ), Вас ждет голимая практика. Мы рассмотрим конкретный пример с чего начать работы по разгону, познакомимся с основными продуктами, способствующими раскрутке метаболизма и узнаем кое-что о тренировках и специальных упражнениях, которые позволят достичь желаемого результата...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Доброго времени суток, мои уважаемые качата и фитоняшечки!
Как обычно в этот воскресный денек нас ждет очередная питательная заметка, однако говорить мы в ней будем не о хлебе насущном – конкретном продукте, а о способе утилизации этого хлеба, метаболизме. Вот завернул-то . По прочтении мы узнаем, как ускорить обмен веществ, как его рассчитать и…впрочем не буду палить всех фишек дабы сохранить некоторую интригу...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Насколько полезны или вредны куриные яйца для человека? И научная, и «народная» точки зрения в данном случае неоднозначны – в разные периоды времени отношение к данному продукту менялось – от фанатично-поглощающего до отрицательно-недоверчивого...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Начну с того, что не стоит жаловаться на свой “нереально быстрый метаболизм” (те обмен веществ).
В последнее время развелось множество людей, разводящих одну и ту же тему на форумах: “мне не набрать вес” , “кушаю много, а ничего не получается” , “мой вес 60 кг, наберу ли я 5 кг на метане?”. Ответ на все подобные заявления будет один: нет если будешь ныть, а не займешься спортом в серьёз...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира, и это гораздо более высокая концентрация, чем в других частях тела. Ирония состоит в том, что люди практически не знают этого и постоянно стремятся устранить как можно больше жиров из своей диеты, хотя иметь достаточное количество жиров в своем рационе жизненно важно для развития мозга, и поддержания его в хорошей форме...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
В журналах часто можно встретить статьи, убеждающие читателей в том, что те или иные пищевые добавки им просто необходимы, чтобы избежать опасности превращения в любопытный образец худобы. Предложить купить какой-нибудь продукт Х за баснословную цену зачастую связаны...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Возьмите десять среднестатистических качков и попросите набросать список продуктов для сбалансированной «правильной» диеты. И знаете что? Ну, может быть, один и напишет – «орехи». А почему...
Для продолжения чтения нажмите на заголовок
Переживая в последнее время бум здорового образа жизни и своеобразный культ тела, многие люди серьезно задумываются о смене своего привычного образа жизни. Большинство людей отказываются от вредных привычек, начинают следить за питанием и заниматься спортом. Идеальное тело становится желанным эталоном...
◄
1/1
►